Category: জীবনযাপন

হাইপারটেনশন: উচ্চ রক্তচাপ কীভাবে হয়, কাদের ঝুঁকি বেশি

নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ করতে হবে হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে মানুষের মধ্যে নানা ধরণের ভুল ধারণা আছে। অনেকে মনে করেন,…

গরমে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য হারালে কী প্রসাধনী পরিবর্তন করবেন

প্রতিদিনই বাড়ছে রোদের তীব্রতা। গ্রীষ্মে বাতাসে অত্যধিক আর্দ্রতা, তাপের ফলে নিস্তেজ ও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে ত্বক। তাই গরমের সময়টাতে…